Арықтау кезінде сағыздың «пайдасы»

Өмірін сағызсыз елестете алмайтын адамдар да бар. Ал артық салмақтан арылу үшін аз тамақтану тәртібімен жүргендер мен диета ұстағысы келетіндерге сағыз шайнауға бола ма? Шешімі шиеленіскен сұрақ. Толығырақ:massaget.kz



 Сағыз артық салмақ қосады дейтіндер қателеседі. Ол небары 2 кКалл құрайды. Ал осы себепке сүйеніп, бірдеңе жегісі келсе, асқазанын сағызбен алдайтындар бар.

 Сағыздың өзі салмақ қоспағанымен, сағыз шайнағанда асқазаннан сөл бөлініп, тез қарын ашады. Ауыз шайнаңдап тұрса, асқазанға тамақ бара жатыр деген сигнал жіберіледі де, ол өз қызметіне дайындалады. Ешқандай азық бармаған соң ішек шұрылдап, тамақ сұрайды. Одан соңдиета туралы ұмытып, дереу азықтануға отырасыз.

 Тамақтан соң ағзаңыз сағыз талап етсе, асты сіңіру және ауыз қуыстарын тазалау мақсатында 5-ақ минут шайнауға болады.

 Мүсініңізге шын жаныңыз ашитын болса, дұрысы, өзіңізді сағыздан алшақ ұстауға дағдыланған жөн.

 

0
түсініктер
Арықтағысы келетін адамдарға арналған кешкі астың 4 ережесі
Қарау
Шаш түсудің басты себептері
Қарау
Макияждағы өрескел 20 қателік
Бұл қателіктерді біз басқа аралдарда тұратын қыз-келіншектерден емес, күнделікті қасымызда жүретін әріптес қыздар, сылқым сіңілдеріміз, өзін сұлу санайтын құрбымыздың макияжынан байқадық. Арасында сіз де болып жүрмеңіз… 1. Дайын емес теріге декоративті косметика жағу Кейбір қыз-келіншектер макияждың алдында ылғалдандырушы базаны жағу
Қарау
Аяғыңыздың бес «жауы»
Қарау
Аңыздарды жоққа шығарамыз – ақ шашпен не істесе болады, оны қашан бояу керек
Қарау
Арықтау кезінде сағыздың «пайдасы»
Қарау
Далаптың қандай түрлері болады және оны қалай таңдау керек?
Қарау