Жарқын жүзді болыңыз!

 Сіздің көңіл- күйіңіз басқаларға да әсер ететіні анық сондықтан да , бір күн болса да жарқын жүзді болып жақсылық жасаңыз. Жаныңыздағы адамдарға қуаныш сыйлап көңілдерін көтеріңіз тіпті құшақтап жақсы сөз де айтыңыз.

 

Жарқын жүзді болғыңыз келсе психологтың кеңесіне құлақ түріңіз:

  • Күлуге құштарлану, жаныңыздағы жандарға керемет ауа-райын сыйлайды.
  • Жарқырап көріну үшін де, әдемі жан дүниеңізді көрсете білуіңіз қажет.
  • Сізді сыйлаған жанды құрмет тұтыңыз, сыйлық жасаңыз.
  • Бір күнде он жақсы сөз айтыңыз, жақын жандарға көңіл бөліңіз. Көңілін көтеріңіз.
  • Әңгіме барысында жаныңыздағы жанның көңіл-күйі түсіп тұрса, жағдайын сұрап  көңілін көтеріңіз.
  • Сіз өзіңіз айналаңызға жарқын болып күліп жүрсеңіз басқа жандар да, сізге қарап бой түзеуі де мүмкін.
  • Көңілді жүруіңіз басқа жандарға да әсер етеді мысалы: сіз көңілді сәтіңізде көңіл-күйі жоқ жанның көңілін көтеріп жақсы сөз айтсаңыз солда оған жұбаныш әрі алданыш.
  • Бәрінен де көңіл қымбат, көңіл қалса адамда кекте сатқындық пайда бола басатайды.
  • Бір күнде бір жақсылық жасаңыз.
  • Ұнатқан жаныңызды жақсы сөзбен қуантыңыз.
  • Ең қымбат асыл дүние ашық жүзділік пен әдемі күлкі.

 

 

 

Дайындаған: ҚР «Қазақ психологиялық қоғамы» бірлестігінің мүшесі, психолог Қанапияева Балжан Нұрғалиқызы

 

0
түсініктер
Ұйқыңыз келгенде кофенің орнына не тұтынуға болады?
Қарау
Адамның 7 тазалығы
Қарау
Асыл тасты жұлдызнамаға қарап таңдаңыз
Асыл тастар иесін келеңсіз жәйттен сақтап, сәттілік әкеледі дейді болжамшылар. Жұлдызшылардың айтқанына құлақ  асқан артық болмайды.   лағыл Егерде сіз тоқты белгісіндегі жанға асыл тасты бұйым сыйлауды жоспарлап жүрсеңіз, оған лағыл (рубин), яғни қызыл түстісін сатып алыңыз. Бұл ұзақ әрі берік махаббаттың белгісі. Сүйген ада
Қарау
Өз-өзіңді тәртіпке келтірудің 7 әдісі 
Қарау
Денсаулық туралы қызықты деректер
Қарау
Адамды көзінен таны 
Қарау
Доңыз жылы: 2019 жылға жасалған болжам
Қарау